[products limit="2" columns="2" on_sale="true"]
กลูต้ากับวิตามินซี กินพร้อมกันได้หรือไม่ ? เรามารู้จักประโยชน์ของวิตามินซีกันก่อนดีกว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอย และการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวใส เนียน นุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ อาหารเสริมวิตามินซีเป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบัน เพราะ มีส่วนช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นได้
เมื่อรับประทานกลูต้ากับวิตามินซีควบคู่กัน วิตามินซีจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายดูดซึมกลูต้าทั้งจากตามธรรมชาติ และแบบที่ทานเสริมเข้าไปได้ดีขึ้น และทำให้กลูต้าถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ดีขึ้นกว่าเดิม 40-50% และหากเราทานวิตามินซีที่มีส่วนผสมของไบโอฟลาโวนอยร่วมด้วย จะทำให้ปริมาณวิตามินซีที่ถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดนั้นมากขึ้น นอกจากนี้ไบโอฟลาโวนอย ยังช่วยเสริมประสิทธิภาพของวิตามินซีให้ทำงานดียิ่งขึ้น ถ้าหากอยากทราบเพิ่มเติมว่า ช่วงเวลาใดเหมาะสมในการกินกลูต้าแล้วเห็นผลมากที่สุด สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี้ค่ะ
บทความที่น่าสนใจ
อาหารเสริมผิว ทานอย่างไรให้ผิวสวย ออร่าจับ
