Haven't You Forgotten 
Something?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque eget tincidunt quam. Phasellus ultricies ultrices bibendum.

Aenean vitae porta nisl, nec feugiat neque. Maecenas luctus magna eu elit dapibus, a porttitor lacus euismod.

[products limit="2" columns="2" on_sale="true"]

วิตามินกันแดด คืออะไร ใช้ได้ผลจริงไหม อันตรายหรือเปล่า?

วิตามินกันแดด ผลิตภัณฑ์ที่หลาย ๆ อาจไม่รู้จักและไม่เคยทราบมาก่อนว่ามีวิตามินชนิดนี้ผลิตออกมาเป็นอาหารเสริมด้วย อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึง “แดด” แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่สาวไทยต่างรู้สึกชินและคิดไม่ตกว่าจะหลีกเลี่ยงรังสี UV ที่ต้องเผชิญทุกวันได้อย่างไร ยิ่งโดยเฉพาะปีนี้ ทั้งความร้อนและแดดพุ่งทะยานมาจนถึง 41-42 องศา กันเลยทีเดียว ดังนั้น การหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อบำรุงผิวจึงเป็นเรื่องที่จำเป็นเป็นอย่างมากในตอนนี้ ซึ่ง วิตามินป้องกันแดด ก็เป็นหนึ่งในไอเทมดูแลผิวที่น่าสนใจค่ะ

วิตามินกันแดด คืออะไร ใช้ได้ผลจริงไหม อันตรายหรือเปล่า?

วิตามินกันแดด คืออะไร ทำงานอย่างไร อันตรายหรือเปล่า?

ภายในแสงแดดซ่อนมาด้วยรังสี UVA และ UVB ที่พร้อมทำร้ายผิวของคุณได้อย่างน่ากลัว ทั้งยังทำให้อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายเสื่อมถอยลง เพราะรังสีเหล่านี้จะมาพร้อมกับสารอนุมูลอิสระที่จะก่อให้เกิดปัญหากับอวัยวะของมนุษย์ในระยะยาว ดังนั้นจึงถือกำเนิดเป็นอาหารเสริมวิตามินกันแดดที่จะรวมทั้งวิตามิน, แร่ธาตุ และสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการ เพื่อป้องกันแสงแดดและรังสี UV จากภายใน พร้อมทำให้ผิวเกิดความแข็งแรงมากขึ้น

วิตามินกันแดด คืออะไร

เป็นส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) จากสารสกัดธรรมชาติหลายๆ ชนิด ที่มีการวิจัยว่าช่วยปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดดได้ เช่น แคโรทีนอยด์, ไลโคปีน, Ellagic acid จากสารสกัดทับทิบ, Polyphenol, สารสกัดชาเขียว, วิตามินซี, วิตามิน E, วิตามิน B3 (Niacinamide) เป็นต้น

ในบางยี่ห้ออาจมีการเพิ่ม L-Cysteine ซึ่งเป็นสารตั้งต้นให้ร่างกายผลิตกลูตาไทโอนตามธรรมชาติ , คอลลาเจนเปปไทด์ , วิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ เข้ามาช่วยเสริมในการดูแลผิวและร่างกายด้วย

วิตามินกันแดด ช่วยกันแดดได้อย่างไร?

อย่างที่เรารู้กันว่า แสงแดดประกอบด้วยรังสี UV-A, UV-B ซึ่งเป็นตัวการทำร้ายผิว ทำให้เซลล์ผิวอักเสบ ระคายเคือง และหมองคล้ำขึ้น ในวิตามินหรือผลิตภัณฑ์กันแดดแบบกิน มักมีส่วนผสมของวิตามินสังเคราะห์และสารสกัดจากธรรมชาติต่างๆ ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดสารต่างๆ ที่เป็นตัวทำลายเซลล์ผิว เช่น Hydrogen peroxide และ Nitric oxide ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อผิวถูกกระตุ้นด้วยแสงแดด ดังนั้น เมื่อเรารับวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกาย สารเหล่านี้จะช่วยลดการระคายเคืองของผิว และป้องกันการสร้างเม็ดสีผิวหลังสัมผัสกับแสงแดด รวมถึงช่วยป้องกันการเกิดผิวแห้งกร้านและริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ วิตามิน ซี ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว จึงช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู เรียบเนียน และกระชับเต่งตึงขึ้นอีกด้วย

สารประกอบสำคัญในวิตามินกันแดด

วิตามินกันแดดเกือบทุกยี่ห้อ มักประกอบด้วยวิตามินที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ และสารสกัดจากธรรมชาติที่ดูดซึมได้ง่าย เช่น

สารสกัดจากมะเขือเทศ (Tomato extract)

มีสารสำคัญ ได้แก่ ไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสื่อมโทรมอันเป็นผลมาจากแสงแดดและมลภาวะ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวดูขาวอมชมพูมีสุขภาพดี

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape seed extract)

ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะไม่ให้ผิวระคายเคือง ป้องกันการทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น ยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวซึ่งทำให้ผิวคล้ำขึ้น และยังมีงานวิจัยที่พบว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยให้ฝ้าดูจางลงด้วย

วิตามิน ซี

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญมาก ซึ่งช่วยลดผลกระทบที่เกิดจากแสงแดด ป้องกันผิวเสื่อมโทรม หยาบกร้าน หมองคล้ำ และระคายเคือง มีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ กระชับ เต่งตึง นอกจากนี้ ยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงขึ้นด้วย

ควรกินวิตามินกันแดดอย่างไร?

วิตามินกันแดด มีทั้งรูปแบบน้ำ เม็ด แคปซูล ฯลฯ ซึ่งการรับประทาน ให้อิงตามฉลากของผลิตภัณฑ์ ว่าต้องทานมากน้อยแค่ไหนต่อวัน และควรทานก่อน หลัง หรือพร้อมกับอาหาร ข้อควรระวังคือไม่ควรทานมากเกินกว่าที่ฉลากกำหนด เพราะสารสกัดบางชนิดอาจส่งผลข้างเคียงหรือสะสมในร่างกายจนเป็นอันตรายได้ และถ้าทานแล้วมีอาการผิดปกติ เช่น มีผื่นคันตามตัว แสบผิว ตาไวต่อแสง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ให้หยุดทานทันทีและไปพบแพทย์ เพราะวิตามินกันแดดอาจไม่ได้เหมาะกับร่างกายทุกคน

รับประทานวิตามินเสริมกันแดดแล้วปลอดภัยหรือไม่?

เชื่อว่าผู้ที่สนใจอาหารเสริมวิตามินกันแดด ย่อมมีคำถามในใจว่าถ้ารับประทานวิตามินประเภทนี้แล้ว จะให้ความปลอดภัยหรือไม่? ดังนั้นจึงขอแนะนำให้คุณเลือกแบรนด์ที่มีคุณภาพและผู้ผลิตที่ได้มาตรฐาน รวมไปถึงการบ่งบอกสารสกัดธรรมชาติ วิตามิน และสารอาหารต่าง ๆ ไว้ที่ข้างกล่องอย่างครบถ้วน มีการแจกแจงรายละเอียดของวิตามินและสารสำคัญที่ใช้ภายในผลิตภัณฑ์ไว้อย่างชัดเจน มีสรรพคุณไม่เกินจริง เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถรับประทานวิตามินเสริมกันแดดได้อย่างปลอดภัยแน่นอน เพราะส่วนผสมต่าง ๆ ที่อยู่ภายในวิตามินประเภทนี้ จะเน้นเป็นการบำรุงร่างกายและผิวให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

พร้อมช่วยลดความเสื่อมของอวัยวะภายในและภายนอก เสริมสร้างชั้นผิวและเพิ่มเกราะป้องกันที่จะทนทานต่อความร้อนของแสงแดดและลดการรับรังสี UVA และ UVB ได้มากขึ้น ดังนั้นจึงเปรียบเสมือนการรับประทานอาหารเสริมสุขภาพทั่วไป เพียงแค่คุณเลือกให้ดี โดยเฉพาะโรงงานผลิตที่จะต้องเป็นโรงงานได้มาตรฐานและผ่านการรับรองจากองค์กรสากล กับองค์กรด้านความปลอดภัยในประเทศไทย รวมไปถึงการมีประสบการณ์มายาวนาน มีเภสัชกรคอยให้คำแนะนำ เท่านี้คุณก็จะสามารถซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแบบวิตามินกันแดดมารับประทานได้อย่างมั่นใจด้วยค่ะ

บทความที่น่าสนใจ

มาดูกัน! เทรนด์อาหารเสริม แบบเครื่องดื่ม ปี 2023 มีอะไรที่น่าจับตา

ขายอาหารเสริม ต้องมีใบอนุญาต อะไรบ้าง อยากขอใบอนุญาตต้องเริ่มตรงไหน

อยากขายอาหารเสริม ให้รายได้ปังต้องทำยังไง 7 วิธีทำการตลาดให้ได้ผล